Hoi! Ik ben Ilse Daemen, 26 jaar en trotse mama van Sef. Ik ben werkzaam als personal trainer bij Reform Training en ben daarnaast PowerMama Coach.

Tijdens mijn zwangerschap heb ik zelf veel lichamelijke klachten ervaren.Fanatiek sporten, wat altijd zo vanzelfsprekend voor mij was, lukte ineens niet meer. Toen ik opzoek ging naar begeleiding kreeg ik vooral te horen: “Doe maar rustig aan” of “Luister naar je lichaam.” Hoewel dat goed bedoeld was, gaf het mij vooral weinig houvast.

Na mijn bevalling was ik opnieuw zoekende naar hoe bewegen mijn herstel kon bevorderen. Door het trainen weer rustig op te bouwen kreeg ik steeds meer vertrouwen in mijn eigen lichaam. Het trainen zorgde er niet alleen voor dat ik weer fysiek sterker werd, maar gaf het me ook rust in mijn hoofd, meer energie en hielp het me om me steeds meer mezelf te voelen.

Op dat moment wist ik: dit moet anders. Vrouwen verdienen tijdens deze kwetsbare periode geen vage adviezen, maar iemand die ze ziet, hoort en echt verder helpt. Iemand die laat zien dat er vaak veel meer mogelijk is dan je zelf denkt, fysiek én mentaal.

Daarom heb ik mij gespecialiseerd in het begeleiden van zwangere vrouwen en moeders. Mijn missie: een veilige plek creëeren waar iedere vrouw zich gehoord en gezien voelt. Een plek waar je mag werken aan je fysieke en mentale gezondheid, je kracht en je zelfvertrouwen, samen met andere mama’s die dezelfde bijzondere fase van het leven doormaken.

Bij Reform Training geloven we dat iedereen de potentie heeft om de eigen grenzen op te zoeken en daarna te verleggen. Onze missie is om jou te helpen je eigen onbegrensde potentieel te ontdekken en jezelf keer op keer te verbazen en je persoonlijke prestaties te overtreffen!

Samen met jou werken we hard om jouw eigen unieke pad naar succes te vinden en te bewandelen, zonder oordeel of veroordeling. Bij Reform Training hoef je je geen zorgen te maken over wat anderen van je denken, want we zorgen voor ondersteuning, begeleiding en een veilige omgeving.